Burn-out
Accompagnement psychologique du deuil
Bienvenue sur cette page dédiée à l’accompagnement psychologique du deuil.
Marie Massal est psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en thérapie EMDR et en approche psychodynamique, exerçant à Lyon 2ᵉ, quartier Cordeliers.
Elle propose un suivi personnalisé pour aider toute personne confrontée à une perte à traverser cette période difficile et à retrouver un équilibre émotionnel.
Comprendre le deuil
Le deuil est une réaction naturelle à la perte d’un être cher, mais il peut aussi concerner d’autres ruptures significatives : séparation, perte d’emploi, changement de vie brutal.
Il ne suit pas un schéma linéaire et se manifeste différemment selon chaque individu. Parmi les formes de souffrance rencontrées :
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Choc émotionnel et sidération après l’annonce
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Tristesse profonde, pleurs fréquents, vide intérieur
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Colère ou sentiment d’injustice
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Culpabilité, remords ou regrets
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Isolement social, repli sur soi
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Troubles du sommeil, fatigue, perte d’appétit ou prise de poids
Ces réactions sont normales mais peuvent devenir envahissantes lorsqu’elles persistent ou s’intensifient.
L’intérêt d’une prise en charge psychothérapeutique
Consulter un psychologue spécialisé dans le deuil permet de bénéficier d’un espace sécurisé où exprimer ses émotions librement, sans crainte d’être jugé.
Marie Massal aide ses patients à mettre en mots la perte, à accueillir les émotions et à trouver progressivement un nouvel équilibre.
La thérapie offre aussi un soutien dans la réorganisation de la vie quotidienne et dans la reconstruction d’un sens, après un bouleversement majeur.
Thérapie EMDR et deuil
La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est particulièrement indiquée lorsque le deuil est traumatique (accident, décès brutal, circonstances violentes) ou lorsqu’il est bloqué.
Cette approche permet de :
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Réduire les images intrusives et les souvenirs envahissants
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Diminuer l’intensité de la douleur émotionnelle
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Retrouver des souvenirs apaisés de la personne disparue
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Favoriser l’intégration de l’événement dans l’histoire de vie
Prendre rendez-vous
Marie Massal adopte une approche intégrative, combinant thérapie psychodynamique et EMDR, pour un accompagnement adapté à chaque situation.
Elle prend en compte le rythme de chacun, la singularité de la relation perdue et l’histoire personnelle du patient.
Son cabinet à Lyon 2ᵉ, Cordeliers offre un cadre chaleureux et sécurisant, propice à un travail en profondeur.
L’approche de Marie Massal
Traverser un deuil est une épreuve qui peut fragiliser durablement.
Un soutien professionnel permet souvent de retrouver des ressources intérieures, de réapprendre à vivre avec l’absence et de reconstruire un équilibre de vie.
Marie Massal reçoit sur rendez-vous en cabinet ou en téléconsultation pour accompagner toute personne en difficulté face à une perte.