La thérapie en visio : efficace et accessible partout en France

Avec l’essor des outils numériques, la psychothérapie à distance est devenue une solution précieuse pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer en cabinet.Marie Massal, psychologue clinicienne et psychothérapeute à Lyon 2ᵉ (métro Cordeliers), propose des consultations en visio pour accompagner ses patients partout en France et à l’étranger.Cette forme de suivi permet de bénéficier d’un accompagnement psychologique personnalisé, tout en restant chez soi.

Pourquoi choisir la thérapie en visio ?

Les consultations psychologiques en ligne présentent de nombreux avantages :

• Accessibilité : possibilité de consulter quel que soit l’endroit où vous vivez (zones rurales, expatriation, mobilité réduite).

• Gain de temps : pas de déplacements, horaires plus flexibles.

• Confort émotionnel : être dans un environnement familier facilite parfois l’expression.

• Continuité des soins : la visio permet de maintenir un suivi régulier, même en cas de déménagement ou de voyage.

  
  

Selon plusieurs études, la psychothérapie en visio est aussi efficace que les séances en présentiel pour de nombreuses problématiques : anxiété, dépression, troubles du comportement alimentaire (TCA), phobies, burn-out ou traumatismes.

Les problématiques prises en charge en visio

Marie Massal accompagne en ligne :

• Les TCA : anorexie, boulimie, hyperphagie

• La dépression et les troubles de l’humeur

• L’anxiété, le stress et les crises d’angoisse

• Les traumatismes grâce à la thérapie EMDR

• Les phobies et les troubles anxieux

• Le burn-out professionnel ou parental

• Les addictions (substances ou comportements)

  
  

Une méthode intégrative

En visio, Marie Massal utilise les mêmes outils qu’en cabinet :

• Thérapie psychodynamique pour explorer les causes profondes

• Thérapie EMDR pour traiter les traumatismes et souvenirs douloureux

• Outils concrets inspirés des TCC pour agir sur les symptômes

  
  

Le cadre thérapeutique, la confidentialité et la qualité de l’écoute restent inchangés.

Comment se déroule une séance en visio ?

Les séances se font via un outil sécurisé (Zoom, Doctolib ou équivalent).Il suffit de disposer d’une connexion internet stable, d’un ordinateur ou smartphone, et d’un espace calme.Le paiement se fait en ligne et le fonctionnement est identique à une consultation classique.

Liens utiles

• Fédération Française des Psychologues et de Psychologie – Psychologie à distance

• OMS – Santé mentale et nouvelles technologies

  
  

Prendre rendez-vous

Pour en savoir plus sur les consultations en visio ou pour réserver une séance, rendez-vous sur la page Visio – Téléconsultation du site de Marie Massal.