Traumatismes : comprendre et surmonter grâce à la thérapie EMDR

mariemassalpsy
16 août
2 min de lecture

Un traumatisme psychologique laisse des traces invisibles mais bien réelles. Il peut résulter d’un accident, d’une agression, d’un deuil brutal, d’une catastrophe, ou encore d’expériences répétées de violence ou de négligence.Ces événements dépassent souvent la capacité de la personne à les intégrer et peuvent provoquer des symptômes persistants qui nuisent à la vie quotidienne.Marie Massal, psychologue clinicienne et psychothérapeute à Lyon 2ᵉ, accompagne enfants, adolescents et adultes dans le traitement des traumatismes, au cabinet ou en visio partout en France.

Qu’est-ce qu’un traumatisme psychologique ?

Un traumatisme survient lorsque le système nerveux reste bloqué dans un état d’alerte après un événement marquant.Parmi les symptômes fréquents :

Flashbacks, reviviscences et cauchemars
Hypervigilance et anxiété persistante
Difficultés de concentration et troubles du sommeil
Sentiment d’insécurité, isolement, perte de confiance
Douleurs physiques sans cause médicale claire

Lorsqu’ils durent dans le temps, ces symptômes peuvent évoluer en état de stress post-traumatique (ESPT).

L’EMDR : une thérapie reconnue pour traiter les traumatismes

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie validée par l’OMS et la Haute Autorité de Santé pour le traitement des traumatismes.Elle utilise des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons, tapotements) pour aider le cerveau à retraiter les souvenirs perturbants.

Les bénéfices de l’EMDR :

Réduction de l’intensité émotionnelle liée au souvenir
Apaisement durable des symptômes anxieux
Restauration d’un sentiment de sécurité intérieure
Meilleure intégration de l’événement dans l’histoire personnelle

L’approche thérapeutique de Marie Massal

Marie Massal propose une approche intégrative :

EMDR pour désensibiliser les souvenirs traumatiques et favoriser la guérison
Thérapie psychodynamique pour comprendre les répercussions du traumatisme dans la vie affective et relationnelle
Outils TCC pour retrouver rapidement des repères, de la confiance et des stratégies de régulation émotionnelle

Les séances peuvent avoir lieu au cabinet à Lyon 2 (métro Cordeliers) ou en téléconsultation, selon les besoins et la situation du patient.

Exemples de traumatismes pris en charge

Accidents de la route ou accidents graves
Agressions physiques, sexuelles ou psychologiques
Harcèlement scolaire ou professionnel
Violences intrafamiliales
Deuils brutaux ou séparations difficiles
Catastrophes naturelles ou attentats

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Psychologue à Lyon 2, Marie Massal traite les traumatismes avec l’EMDR et la thérapie psychodynamique. Cabinet ou visio partout en France.